¿Es difícil alcanzar el orgasmo?
En la década de 1970, el renombrado sexólogo estadounidense Hite señaló que casi el 70% de las mujeres no podían alcanzar el orgasmo mediante el coito vaginal, y algunas nunca lo experimentaban en su vida ni entendían qué es un orgasmo. El Diccionario Oxford define el orgasmo como la hinchazón, la humedad, la excitación y el deseo de los genitales de una mujer.
El Dr. Kinsey, considerado el padre de la sexología estadounidense, describió el orgasmo como el pico de la respuesta sexual, acumulando diversas tensiones en nervios y músculos. NocFlor cree que el orgasmo en la actividad sexual es la sensación placentera de tensión física y psicológica seguida de relajación. Fisiológicamente, un orgasmo femenino implica aumento de la presión arterial, temblores corporales, respiración rápida, enrojecimiento de la cara y el pecho, contracciones vaginales o espasmos musculares. Algunos incluso informan de una inconsciencia temporal de 2 a 3 segundos, sin poder abrir los ojos, lo que confirma el antiguo dicho: "¡deseando tanto la vida como la muerte"!
Además, experimentar la sexualidad se describe como una sensación de estar en una montaña rusa precipitándose hacia abajo, una sensación de cosquilleo en el corazón, y algunas mujeres imaginativas dicen: esperar el orgasmo se siente como un surfista anticipando una gran ola, como el corcho de una botella de champán a la vuelta de la esquina. Estallar, tocar el corazón de repente… Sangre corriendo, todo el cuerpo entumecido y sin palabras, dejando un regusto interminable, pero a veces esta sensación es fugaz, indicando la naturaleza esquiva e indescriptible de los orgasmos femeninos.
Los orgasmos generalmente se clasifican en orgasmos clitorianos y vaginales, requieren varias condiciones y enfrentan muchas restricciones, como el deseo sexual, el nivel de excitación sexual, los juegos previos insuficientes y las experiencias sexuales negativas pasadas. Las dificultades adicionales incluyen problemas con la erección de la pareja, eyaculación precoz o mala sensación, lo que provoca sentimientos de entumecimiento, decepción, falta de interés, dolor y aversión a las relaciones sexuales, almacenando estos recuerdos en la amígdala (el sistema que regula las emociones), además dificultando la aparición de orgasmos.
El desafío de lograr orgasmos vaginales surge de que la mayoría de las mujeres priorizan la intimidad emocional sobre el placer sexual y menos exploración del autoplacer y la masturbación. Los orgasmos en las mujeres también ocurren más tarde que en los hombres, y una función sexual deficiente en la pareja reduce en gran medida la probabilidad de experimentar orgasmos vaginales. Entonces, ¿cómo se puede experimentar un orgasmo vaginal?
Considere que el placer sexual es una habilidad que no se enseña en ninguna etapa del crecimiento, y que adquirir conocimiento y práctica es necesario para experimentar orgasmos. Debido a la rica inervación y la sensibilidad de la entrada vaginal, el misterioso punto G ubicado cerca del tercio superior de la vagina y otras áreas sensibles como el punto A, el punto C, el punto U y el punto P, la sensibilidad varía entre individuos y requiere exploración personal o asistencia de un socio para encontrar sus lugares únicos.
Pasemos ahora a los ejercicios prácticos para experimentar orgasmos vaginales. Ya sea que explore solo o con una pareja, reconozca que el sexo es natural, libere la mente, escuche las necesidades y garantice un estado relajado y una buena relación.
1. Dulce coqueteo y juegos previos: las actividades en el dormitorio no se tratan de correr; Evite apresurarse a tener relaciones sexuales sin coquetear ni realizar juegos previos para evitar lastimar a su pareja. Participe en conversaciones, utilice lenguaje coqueto o humor para relajarla e invítela a un baño romántico, un masaje y una bebida, creyendo que esto facilitará que haga el amor de manera más cómoda.
2. Abrazarla, besarla, acariciarla: las investigaciones muestran que besar reduce el cortisol, la hormona del estrés, alivia la tensión y mejora el deseo sexual. Después de besar, acaricia su cuerpo, incluidas las áreas sensibles como el cuello, las orejas, los senos, el clítoris y el perineo. Los toques reflexivos en todo su cuerpo pueden sumergirla rápidamente en la ternura.
3. Usar lubricantes: A veces, su vagina puede sentirse seca, especialmente en mujeres posmenopáusicas. Una pareja considerada calentaría el lubricante en sus manos antes de aplicarlo en sus partes íntimas, recordando no usar lubricante frío directamente. Los lubricantes pueden estimular los genitales, mejorar la libido y humedecer la relación.
4. Hacer el amor de forma innovadora: La fidelidad es admirable, pero no te ciñas a rutinas al hacer el amor, que pueden convertir el placer en una tarea ardua. Cambiar de lugar, de hora o de método puede aumentar el deseo sexual. Antes de hacer el amor, escribir una carta de amor o cenar a la luz de las velas puede crear una atmósfera romántica y despertar su interés sexual en ti.
5. Usar juguetes sexuales para excitarse: A veces, tu amante necesita más estimulación. Los juguetes sexuales vibratorios pueden ahorrar esfuerzo y satisfacer las necesidades de las mujeres, pero no descuides tus "funciones humanas": ¡las cosas dulces, el calor de tus dedos y un fuerte abrazo pueden calentar tu vida sexual de manera efectiva!
